Unii oameni pot realiza o practică regulată de meditație dar totuși simt nevoia de mai mult. Poate din cauza unei schimbări a circumstanțelor lor externe sau chiar interne. Indiferent de situație, suplimentarea practicii meditației cu mindfulness te poate ajuta să te simți mai bine.
Sunday 12 October 2025
jurnalul - 3 hours ago
Arta păcii interioare: 6 obiceiuri simple ale oamenilor optimiști
Latest News
VIDEO Un avion s-a prăbușit în SUA: A aterizat peste mai multe camioane și a izbucnit un incendiu uriaș
- stiripesurse Zelenski insinuează că Putin nu vrea pace și din acest motiv reacționează isteric pe tema rachetelor Tomahawk: „Acest tip de presiune poate funcționa pentru pace”
- libertatea Oana Ţoiu, în tribună pe Arena Naţională cu omologul din Austria: „Bine ai venit la Bucureşti, dragă Beate”
- libertatea Armata israeliană revendică victoria asupra Hamas: „Fâșia Gaza nu va mai reprezenta o amenințare”
- libertatea Speranţa de viaţă la nivel global a revenit la nivelurile înregistrate înainte de pandemie (studiu)
- stiripesurse Tenorul Ştefan von Korch debutează pe 18 octombrie la Ateneul Român în „Concert la Curtea Imperială”
- jurnalul VIDEO Imagini inedite ascunse în arhiva TVR aproape 70 de ani: nunta impresionantă pe care mirii n-au avut voie să și-o amintească niciodată
- stiripesurse Revenim în direct și răspundem LIVE la întrebările voastre despre fotbalul englez | Premier GSP
- gsp.ro VIDEO ÎPS Teodosie: Dumnezeu voiește ca toți oamenii să se mântuiască, de aceea a adus sămânța pentru toți
- stiripesurse VIDEO Prima mare revoluție condusă de Generația Z. Președintele acuză lovitură de stat, soldații trec masiv de partea populației
- stiripesurse O viperă a murit după ce a mușcat un bărbat beat turtă. Victima a încercat să salveze șarpele
- jurnalul Pauză în România - Austria » Reacții la GSP Live Special: „Cea mai bună repriză din mandatul lui Lucescu!”
- gsp.ro Remarcații lui Ilie Dumitrescu din România - Austria: ”I-a hărțuit pe fundașii adverși” / ”Mi-a plăcut foarte mult”
- sport.ro Așa se cântă cu adevărat imnul României. Teodor Ilincăi a impresionat la meciul cu Austria cu interpretarea lui puternică
- prosport.ro Scenografia spectaculoasă a galeriei României la meciul cu Austria. Mesaj din 6 cuvinte pentru naționala lui Mircea Lucescu
- prosport.ro Sorin Grindeanu l-a taxat pe Ilie Bolojan: „Concedierile nu sunt reformă și deficitul nu se reface cu CASS pentru mame”
- libertatea O pensionară a fost păcălită de un doctor fals să-i dea comoara agonisită de-a lungul vieții pentru a-i salva viața fiicei ei
- libertatea Șoc în Europa! Rezultatul care aruncă în aer grupa de calificare la Cupa Mondială 2026
- prosport.ro Reprezentativă feminină a României a pornit cu o victorie la Campionatul European pe echipe, unde vizează medalia de aur
- gsp.ro Scenografia pregătită de galerie pentru decisivul cu Austria + Cine a pozat TOATE mișcările din peluză
- gsp.ro Bujduveanu, avertisment pentru Ciprian Ciucu: Cineva fără experiență va bloca administrația din Capitală
- stiripesurse Sorin Grindeanu: „PSD este principalul partid al coaliției. Dacă ne ignori, nu vei avea un drum fără turbulențe”
- jurnalul PM Bolojan: Cowardice, wrong decisions, theft did us harm. The country must develop unitary
- stiripesurse Ministrul MApN şi omul care l-a anunțat pe Gigi Becali că nu-i vinde marca Steaua, surprins într-o ipostază neverosimilă. Ce făcea în sediul partidului pe care îl reprezintă!
- prosport.ro Becali reacționează după scandalul uriaș de la baza FCSB! Peste 1000 de mașini au dat buzna: Legea zice dosar penal, dar eu nu bag oameni la pușcărie
- stiripesurse Nimeni nu a bănuit secretul celebrului milionar ceh, prieten cu Adi Mutu. Cine era tatăl lui vitreg: „Iubesc România”
- prosport.ro Echipa feminină a României a pornit cu o victorie la Campionatul European pe echipe, unde vizează medalia de aur
- gsp.ro Atmosferă de vis pe Arena Națională! Cum arată tribunele la România - Austria + scenografia pregătită de ”Zidul Galben”
- sport.ro Apariții surpriză la România – Austria. Ce fotbaliști au venit special din Italia și Turcia pentru naționala lui Mircea Lucescu
- prosport.ro Marius Tucă Show începe luni, 13 octombrie, de la ora 20.00, pe Gândul. Invitat: prof. univ. dr. Valentin Stan
- prosport.ro Echipa feminină a României a pornit cu o victorie a Campionatul European pe echipe, unde vizează medalia de aur
- gsp.ro Fotografiați și amprentați: Verificări automate la frontieră pentru cetățenii din afara UE
- stiripesurse Tragedie cu semne de întrebare: Un deputat solicită Corpul de control al MAI după moartea unui tânăr motociclist în accidentul cu mașina poliției
- stiripesurse Facultatea care a obținut 5 premii Nobel în numai 3 zile și a stabilit un nou record mondial
- libertatea Horoscop 13 octombrie 2025. Peștii au un moment destul de delicat pe care îl vor depăși mai ușor, dacă vor ține cont de propriile decizii
- libertatea VIDEO Dominic Fritz lansează acuzații de abuz în serviciu, care se sparg, de fapt, în curtea lui Ilie Bolojan
- stiripesurse Firma care l-a numit ambasador global pe David Popovici se implică în România! UiPath a semnat un contract de 16.000.000 de euro pentru digitalizarea administrației publice
- prosport.ro Ministrul Radu Marinescu, mesaj tăios în plină criză în Justiție: Cetățeanul nu trebuie pedepsit pentru nemulțumirile magistraților
- stiripesurse Sorin Grindeanu, despre legea serviciului militar voluntar: „Unii miniștri vor să se afirme. Nu ne pregătim de război”
- jurnalul Trubadurul, Nunta lui Figaro, Nabucco, Giselle și Elixirul dragostei, la mijloc de octombrie, pe scena Operei Naționale București
- jurnalul Ilie Dumitrescu a văzut marea surpriză din primul ”11” al României și a reacționat imediat: ”Îmi place de el, are o tehnică superioară”
- sport.ro MM Stoica, dezamăgit de decizia lui Mircea Lucescu înainte de România - Austria: „Nu înțeleg”
- sport.ro Doctorița de gardă a fost luată la bătaie din senin și înjurată pe holul spitalului din Medgidia de o mamă și fiicele ei
- libertatea Kremlinul nu își revine după ce a pierdut alegerile și amenință din nou Rep. Moldova: „Nu o așteaptă nimic bun”
- libertatea Un om al străzii cu 160 de antecedente a incendiat terasa unui restaurant, în Franța: a dat vina pe alcool și cocaină
- libertatea Șoferul beat care a fugit de polițiști și a provocat un accident în Constanța a fost amendat și a rămas fără permis timp de 600 de zile
- libertatea Reducerea cheltuielilor la Ploiești lasă autoritățile și fără consumabile: „O să aducem dero de acasă”
- libertatea Fritz răspunde atacurilor lui Grindeanu: Este într-o campanie internă, are nevoie de un adversar extern. Prezența noastră nu e comodă, dar e benefică
- stiripesurse LIVETEXT - România vs Austria, meciul ultimei speranțe: Surprize în echipa de start aleasă de Mircea Lucescu
- stiripesurse Două aspecte reproșate de Mihai Stoica înainte de România - Cipru: „Nu-mi convine, nu înțeleg!”
- gsp.ro VIDEO Atac armat în SUA: Cel puţin patru morţi şi 20 de răniţi într-un local celebru din Carolina de Sud
- stiripesurse Situație gravă în Fâșia Gaza. ONU avertizează că palestinienii repatriați se confruntă cu traume profunde
- jurnalul Interviu de gală cu legenda Austriei, Andreas Herzog: „La București, vom obține calificarea la Mondiale după 27 de ani” + Amintiri inedite cu prietenul Lupescu: „Locuia la noi acasă”
- gsp.ro VIDEO Sorin Grindeanu vorbește deschis despre principala acuzație care i se aduce în PSD: Sunt acuzat că sunt arogant
- stiripesurse „A lovit-o cu biciul, apoi a venit telegrama că a murit”. Drama milionarului Adrian Mititelu, care şi-a pierdut mama din cauza tatălui său
- prosport.ro Imagini din culise de la România - Austria » După fan zone, grătarele! Cum au fost primiți spectatorii la „decisivul” din preliminarii: surprize la VIP
- gsp.ro VIDEO Sorin Grindeanu bate cu pumnul în masă: Pachetul 3 trebuie să fie ultimul! Dacă vorbim tot de concedieri, nu e reformă, e spectacol
- stiripesurse Țara aflată aproape de colaps e aproape de o calificare istorică la Campionatul Mondial din 2026! Nu a mai participat de peste jumătate de secol
- prosport.ro Acarienii miros frica: femelele își schimbă comportamentul când simt mirosul semenilor răniți
- jurnalul Bogdan Stelea, înaintea meciului dintre România și Austria: „În seara asta jucăm o finală” + Pe cine ar alege dintre Ionuț Radu și Târnovanu
- gsp.ro VIDEO Surpriză totală - Grindeanu îl laudă pe Nicușor Dan: Are stofă de politician. Foarte multă!
- stiripesurse Marea surpriză din echipa de start a lui Mircea Lucescu! Cine începe în meciul cu Austria
- sport.ro Mircea Lucescu, prim 11 bombă pentru România – Austria. A confirmat ProSport cu Ionuț Radu, dar i-a lăsat mască pe toți cu alegerea sa
- prosport.ro Leon Marchand, primul sub linie în proba de 200 m liber » Luke Hobson s-a calificat cu primul timp în finala de la Carmel
- gsp.ro Hidroelectrica cheltuie peste 46.000 de euro pe drone aeriene și subacvatice cu care va verifica hidrocentralele și barajele
- libertatea Andreea Raicu, la „Prima dată”: drumul de la vedetă tv la antreprenorul care și-a găsit puterea prin vulnerabilitate
- libertatea Ilie Bolojan a mers la Oradea și a ținut un discurs, dar pe agenda premierului evenimentul nu a existat
- libertatea VIDEO Sorin Grindeanu dezvăluie o discuție cu Ilie Bolojan: Și-a dat și el seama că a greșit
- stiripesurse Cine este căpitanul „tricolor” în România - Austria » Imaginile din vestiar l-au dat de gol
- gsp.ro Festivalul Național de Teatru 2025 aduce peste 100 de evenimente: spectacole, expoziții, dezbateri și întâlniri cu artiștii. Tema ediției – „Te privește!”
- stiripesurse Cum iubesc și cum suferă zodiile: ghidul complet al iubirii și vindecării pentru fiecare semn zodiacal
- jurnalul Atenționare de călătorie în Grecia: MAE anunță posibile perturbări ale transportului public din cauza grevei anunțate
- stiripesurse DOCUMENT Fisură majoră blocul suveranist: 3 senatori POT aleg să joace în tabăra puterii
- stiripesurse Ce cluburi din străinătate și-au trimis scouteri la România – Austria pentru Daniel Bîrligea și Louis Munteanu! EXCLUSIV
- prosport.ro În deplasare, Prunea l-a întâlnit pe fostul Balon de Aur: „Incredibil, este pe jumătate român!”
- gsp.ro
Firmele se dizolvă pe bandă rulantă în România: Comerțul cu amănuntul este în cădere liberă
- stiripesurseAlertă alimentară în magazinele Carrefour: Un produs preferat al românilor a fost retras de la comercializare
- stiripesurseCine e și cu ce se ocupă soțul Marinelei Chelaru. A divorțat de el, dar dragostea i-a readus împreună: „Nu a fost numai miere și lapte”
- libertateaCine a fost Diane Keaton. Cariera impresionantă și numele real al actriței care nu se uita niciodată la propriile filme
- libertateaȘi-a pierdut controlul! Mircea Lucescu a refuzat flash-interviul și l-a jignit: „Un dobitoc. Afară!”
- gsp.roDoliu uriaș în fotbalul românesc: A murit Flavius Domide, participant cu naționala la Mondial și simbol al celor de la UTA Arad
- stiripesurseA înscris 14 goluri pentru naționala României și dă verdictul clar: „El va fi titular cu Austria!”
- prosport.roȘeful Statului Major cere tuturor românilor să-și pregătească o rezervă de urgență: Cu toții ar trebui să știe să tragă cu arma
- stiripesurseGermania, acord cu talibanii pentru returnarea solicitanților de azil afgani în țara lor de origine
- stiripesurseVerii se vor înfrunta pentru titlu la Shanghai în cea mai surprinzătoare finală Masters 1000! » „Nu am fi visat niciodată așa ceva”
- gsp.roGaza: peste 500.000 de palestinieni revin în nord după încetarea focului. Hamas refuză dezarmarea impusă de planul Trump
- stiripesurseMai multe hoteluri din România, incluse în ghidul Michelin Keys. Patru sunt din București
- libertateaDîncu, reacție tăioasă după momentul muzical al lui Orban: Noi plecăm ar trebui să fie imnul nostru neoficial
- stiripesurseDonald Trump a pus mâna pe telefon și l-a sunat pe Volodimir Zelenski, după ce a văzut prăpădul pe care rușii îl fac în Ucraina
- stiripesurseImagini emoţionante: Prinţul William vorbește răvășit, cu ochii în lacrimi, despre impactul sinuciderii
- stiripesurseColegiul Medicilor Constanța s-a autosesizat în cazul tinerei polițiste moarte la Spitalul Privat Armonia: Am deschis anchetă disciplinară din oficiu
- stiripesurseVIDEO Imagini șocante în Basilica San Pietro de la Vatican: Un tânăr a urinat pe Altarul Mărturisirii, sub privirile sutelor de oameni prezenți
- stiripesurseSever Voinescu atacă dur Comisia Europeană: ‘Ar trebui zgâlțâită! Scandalos că strategia LGBT vizează copiii. Sunt șocat
- stiripesurseRomânia va găzdui un centru european de inteligență artificială, anunță ministrul Radu Miruță
- stiripesurseCursă contra cronometru pentru salvarea a doi bărbați răsturnați cu ATV-ul într-o zonă montană
- stiripesurseColaborare militară SUA-Qatar. Doha construiește o unitate militară pe o bază aeriană americană
- jurnalulAnthony Taylor și familia sa, victimele unui abuz pe aeroportul din Budapesta: „A fost cel mai dificil moment din cariera mea”
- gsp.roVictor Pițurcă a intervenit în forță și acuză o conspirație împotriva lui Mircea Lucescu: „Încercăm să stricăm atmosfera!”. EXCLUSIV
- prosport.roFotbalistul din Superligă martor la ”poker”-ul lui Aubameyang din preliminariile CM 2026!
- sport.ro
Thomas Ceccon, campion olimpic, mondial și european: „Nu sunt invidios pe banii lui Jannik Sinner. A spune că noi, înotătorii, câștigăm cel mult 15.000 de dolari este un fapt, nu invidie”
- gsp.ro Un influencer britanic vorbește 11 limbi străine. Motivul pentru care româna este preferata lui
- stiripesurse Performanță istorică: recordul național la maraton a fost doborât după aproape jumătate de secol!
- prosport.ro Zodiile care trebuie să încetinească în octombrie: o lună a introspecției și a eliberării
- jurnalul O contabilă angajată la două școli a furat de la elevi și profesori ani la rând: Cum și-a dublat salariul
- stiripesurse Acțiune fără precedent a Rusiei: Blackout total la cea mai mare centrală nucleară din Europa
- stiripesurse S-a ales praful de cariera „perlei” lui Gică Hagi! Cifre de coșmar după transferul de 3 milioane de euro
- sport.ro Avertisment de la Kremlin: Este un moment foarte dramatic, având în vedere că tensiunile escaladează din toate părțile
- jurnalul Scandal fără precedent în Sănătate: Norvegia închide ușa medicilor români după cazul doctorului abuzator dat afară din UK; Rogobete anunță controale în toată țara
- stiripesurse Beijingul reacționează dur la noile tarife ale lui Trump și acuză Washingtonul de „ipocrizie economică”
- libertatea Amenda primită de o turistă care a scos un aparat din camera de hotel din priză pentru a-și încărca telefonul: „Am blocat cardul”
- libertatea Cum se descurcă Alina Laufer cu patru copii: „Sunt cea mai tare mămică, nu îți dai seama că am născut acum trei săptămâni”
- libertatea Ciprian Ciucu a devoalat strategia de comunicare a PSD coordonată împotriva lui Ilie Bolojan: „Fifor, Budăi și Câciu spun ce li se dictează”
- libertatea Horoscop săptămânal 13-19 octombrie 2025: Balanța se va afla în poziția de lider, iar încrederea Scorpionului crește
- libertatea Bătaie la o nuntă din Craiova, între doi interlopi: unul dintre ei a scos cuțitul și l-a fugărit pe celălalt
- libertatea Volodimir Zelenski a vorbit a doua zi consecutiv cu Donald Trump și a cerut măsuri împotriva „terorii din aer” a Rusiei
- libertatea Anunț bombă venit cu câteva ore înainte de România – Austria! A fost ales noul selecționer, dacă pleacă Mircea Lucescu
- prosport.ro Haos politic în Franța. Premierul Sebastien Lecornu pierde un aliat cheie înainte de formarea guvernului
- jurnalul Experiment. Chat GPT n-a stat la discuții! Scorul așteptat de inteligența artificială în România - Austria și un verdict franc despre Mircea Lucescu: „Nu vârsta e problema lui”
- gsp.ro Avionul naționalei Nigeriei a aterizat forțat: parbrizul cabinei piloților s-a fisurat
- stiripesurse VIDEO Ilie Bolojan s-a întors la Oradea și a explicat ce a înțeles în timpul petrecut la București: Laşitatea, deciziile greşite, hoţia ne-au făcut rău
- stiripesurse România, victorie senzațională împotriva Olandei la Campionatele Europene de tenis de masă
- prosport.ro Presa din Italia a tras o concluzie despre Cristi Chivu, la 4 luni după ce a semnat cu Inter
- gsp.ro Poveste de basm la Shanghai: locul 204 în lume a câștigat turneul Masters 1000, învingându-și vărul în finală!
- gsp.ro Alertă în sistemul medical - Rogobete trimite Corpul de control peste clinicile private: Pun viaţa pacienţilor în pericol
- stiripesurse VIDEO La Guvern s-au aprins beculețele: Obiceiul românilor de a-și cumpăra țigări din Bulgaria este în pericol
- stiripesurse Ciprian Ciucu acuză PSD-ul de amânarea alegerilor pentru Primăria Capitalei: „Mi se pare inacceptabilă această șaradă bine regizată
- jurnalul La un pas de tragedie în preliminariile CM 2026! Avionul naționalei a aterizat de urgență în Angola după ce s-a spart geamul de la cabina piloților
- prosport.ro Legătura surprinzătoare dintre intestin și sarcină: Bacteriile ‘bune’ pot stimula funcția placentei
- stiripesurse Ce a discutat antrenorul român cu selecționerul Austriei înaintea „finalei” de la București: „Asta ne-a spus! Hagi e șmecheraș, poate scoate un penalty!”. EXCLUSIV
- prosport.ro Pentru prima dată, România urcă pe scena mondială a gastronomiei: echipa națională a fost selectată să participe la Bocuse d’Or Europe 2026
- jurnalul Ciprian Ciucu lansează un atac exploziv la adresa PSD: Ei amenință cu ruperea coaliției. Nu se mai ține ședința coaliției
- stiripesurse Lothar Matthaus a văzut-o pe Inter sub comanda lui Chivu și nu s-a abținut: „Mi-a plăcut mai mult”
- sport.ro Trei legende ale Craiovei pun umărul pentru o cauză umanitară! Săndoi, Craioveanu și Rada aleargă pentru Alianța Franceză
- sport.ro FRF ar fi mers la Varșovia după Edi Iordănescu! Anunțul polonezilor: ”Și așa ajungem în cel mai important punct”
- sport.ro Operațiune de mare amploare în România: Șeful Statului Major a ieșit să calmeze populația. Un sondaj ne arată marile temeri ale românilor
- stiripesurse British ambassador Portman attends the 25th anniversary ceremony of the Mihai Eminescu Trust
- stiripesurse Luc Nilis, legenda lui PSV, și fiul său au învins împreună aceeași dependență care le-a marcat viețile: „Să aud toate astea din gura lui a fost copleșitor”
- gsp.ro Acordul de pace Israel – Hamas. 20 de lideri de stat se întrunesc în Egipt la summitul de pace prezidat de Donald Trump
- libertatea Accident mortal în județul Sibiu. Șoferul a pierdut controlul mașinii și a intrat într-un cap de pod
- stiripesurse Coco Gauff a câștigat turneul de la Wuhan » Victorie în două seturi în finala cu Jessica Pegula
- gsp.ro Țara condusă de un președinte de 92 de ani, care se pregătește să candideze pentru al optulea mandat: este în funcție din 1982
- libertatea VIDEO A ars Notre-Dame a Italiei: Mănăstirea Bernaga, un loc special pentru Influencerul lui Dumnezeu - Sf. Carlo Acutis, s-a făcut scrum
- stiripesurse Luptă în PNL. Stelian Bujduveanu, atac la Ciprian Ciucu: Primăria Capitalei este mai complicată decât o primărie de sector
- jurnalul Care sunt, de fapt, cele mai mari problemele în București: Primarul interimar a făcut radiografia Capitalei
- stiripesurse Un mall din București a fost blocat de un concurs de kendama. Show-ul lui XRemus, influencerul care caută „emoloaice”
- libertatea Sute de mașini au forțat intrarea în baza FCSB din Berceni a lui Gigi Becali. „Am rămas blocați cu toții, am crezut că este altceva”
- libertatea Cursă nebună prin Constanța: un șofer băut a fugit de polițiști și a provocat un accident
- libertatea Transportul în comun în București, prelungit în noaptea meciului România-Austria. Ce obligații au spectatorii
- libertatea Vladimir Putin e „extrem de îngrijorat” că Donald Trump le dă ucrainenilor rachete Tomahawk ca să atace Rusia: „Noi ştim că ar putea fi nucleară”
- libertatea Reacția Claudiei Pătrășcanu după ce Gabi Bădălău ar fi refuzat să plătească pensia alimentară a copiilor: „Rușinos”. Cât trebuia să le dea lunar
- libertatea Semnal misterios din spațiu: cercetătorii susțin că au descoperit un univers paralel și chiar o gaură de vierme
- libertatea China a desfășurat drone invizibile de luptă Sharp Sword la o bază din Tibet, semn că sunt gata de acțiune
- libertatea Stelian Bujduveanu vrea să candideze la Primăria București, deși Ciprian Ciucu este favorit în sondajele PNL: „Cred că am acest drept”
- libertatea SUA ajută Ucraina de luni de zile să lanseze atacuri de lungă distanţă asupra instalaţiilor energetice ruseşti
- libertatea Mihai Zmărăndescu, despre sacrificiile sportului de performanță: „Trebuie să ai un psihic foarte tare. MMA-ul este făcut de oameni inteligenți”
- libertatea Lumea sportului din Ungaria este în doliu: A murit un mare campion, după o lungă suferință
- stiripesurse Alertă meteo - Vine frigul în România! ANM anunță un val de aer polar. Temperaturile scad brusc
- stiripesurse Papa Leon al XIV-lea îndeamnă părţile implicate în procesul de pace din Gaza să dea dovadă de curaj
- stiripesurse Sources