Friday 31 October 2025
Home      All news      Contact us      RSS      English
libertatea - 3 days ago

Câtă apă ar trebui să bem, de fapt? Reguli de aur pentru o hidratare corectă, indiferent de vârstă

Deși pare un gest automat și banal, hidratarea corectă este un subiect complex, plin de mituri și informații contradictorii. Corpul uman este format în proporție de până la 60% din apă, iar funcționarea optimă a organelor, de la creier la mușchi, depinde direct de echilibrul hidric. Cu toate acestea, mulți dintre noi nu acordă importanța [ ]


Latest News
Hashtags:   

trebui

 | 

Reguli

 | 

pentru

 | 

hidratare

 | 

corectă

 | 

indiferent

 | 

vârstă

 | 

Sources