În fiecare toamnă ne gândim cum să ne protejăm de răceli și gripă – prin vaccinuri, suplimente sau noroc. Însă medicii atrag atenția că imunitatea nu se activează la comandă, ci este rezultatul alegerilor zilnice, de la somn și alimentație, până la stres și zahăr. Află de ce reducerea zahărului poate fi una dintre cele mai eficiente metode de a-ți fortifica sistemul imunitar.
Saturday 18 October 2025
jurnalul - 2 days ago
Iată exact ce se întâmplă cu sistemul tău imunitar atunci când reduci consumul de zahăr
Latest News
LIVE TEXT - Război în Ucraina: Putin ar putea zbura la Budapesta via Turcia și Serbia
- stiripesurse Horoscopul zilei de 20 octombrie 2025. Vărsătorii caută iertarea. Află ce se întâmplă cu zodia ta
- stiripesurse 7 vedete de la FCSB sunt în pericol după umilința cu Metaloglobus. Gigi Becali: La iarnă o luăm de la zero
- sport.ro Nota primită de Chivu de la italieni după Roma – Inter 0-1: „Un răspuns pentru contestatarii săi”
- prosport.ro Nota primită de Chivu de la italieni după Roma – Inter 0-1: „Un răspuns pentru contestatarii săi”
- prosport.ro Metaloglobus - FCSB 2-1 » Mihai Teja, după ce echipa sa a câștigat contra campioanei: „Am așteptat 12 etape această victorie”
- gsp.ro Metaloglobus - FCSB 2-1 » Marius Burcă, președintele celor de la Metaloglobus: „Am sperat la un cel mult un egal”
- gsp.ro Metaloglobus - FCSB 2-1 » Adrian Șut, după o nouă înfrângere în Superligă: „Este incredibil ce ni se întâmplă”
- gsp.ro Darius Olaru a pus tunurile pe colegii de la FCSB după rușinea cu Metaloglobus: „Ne-am bătut joc”
- prosport.ro Gigi Becali, anunț în direct despre demiterea imediată a lui Charalambous și Pintilii, cerută de fanii FCSB!
- prosport.ro Elias Charalambous, reacție despre posibilitatea ca Gigi Becali să-l dea afară: „Toți se gândesc la asta”
- prosport.ro Darius Olaru a pus tunurile pe colegii de la FCSB după rușinea cu Metaloglobus: „Ne-am bătut joc”
- prosport.ro „Kremlinul zburător”: Putin, rută secretă spre Budapesta, pentru a evita sancțiunile europene
- jurnalul Metaloglobus – FCSB 2-1, în etapa 13 din Superliga. Deja nu mai e glumă: campioana pierde și cu „lanterna roșie”!
- prosport.ro Se fac demersuri pentru o întâlnire între Trump și Kim Jong Un. Tentativele de dialog de început de an au eșuat
- stiripesurse Chivu, reacție de mare lider după Roma – Inter 0-1. Vestiarul îl va aplauda pentru laudele aduse: „E doar meritul acestor băieți!”
- prosport.ro Cât costă chiria pentru „Palatul Împăratului”, vila pregătită inițial pentru Iohannis de RA-APPS
- jurnalul Florin Tănase, atac devastator împotriva colegilor după Metaloglobus – FCSB 2-1: „Am fost o rușine! Cine rezistă, rezistă. Cine nu, la revedere!”
- prosport.ro Reacția presei din Italia după ce Chivu a devenit lider cu Inter! Gazzetta dello Sport a dat verdictul după victoria de la Roma
- prosport.ro Nota primită de Cristi Chivu după victoria lui Inter cu AS Roma: ”De parcă nici n-ar fi existat!”
- sport.ro Locatarii din Rahova afectaţi de explozie beneficiază de până la şapte zile de cazare la hotel
- jurnalul Cum a fost filmat patronul lui Metaloglobus după ce a învins echipa prietenului Gigi Becali!
- prosport.ro Florin Tănase, atac devastator împotriva colegilor după Metaloglobus – FCSB 2-1: „Am fost o rușine! Cine rezistă, rezistă. Cine nu, la revedere!”
- prosport.ro Misiune de salvare a unor ucraineni blocați de trei zile într-o zonă montană periculoasă
- stiripesurse Un adolescent a condus o motocicletă și a produs un accident în Baia Mare. Băiatul a ajuns la spital
- stiripesurse VIDEO Cazul bricheta recidivează în Belgia - Meciul Standard – Antwerp, suspendat după ce arbitrul a fost lovit de un pahar
- stiripesurse Ce au spus românii după calificarea istorică în ultimul act la Campionatul European: „Dacă ajungi în finală, trebuie să crezi că poți câștiga”
- gsp.ro Carol Popa și poveste de la Antipozi: „Mi-am dat seama că sunt printre cei mai buni din lume!”
- gsp.ro Gigi Becali a dat de pământ cu unul dintre favoriți după umilința cu Metaloglobus: „Nu mai stau să revii! Distrug echipa. Stai pe bancă!Lasă-te, mă, de fotbal”
- gsp.ro Zece persoane, evacuate din cinci locuinţe într-o comună din judeţul Mureş, din cauza unei avarii la o ţeavă de alimentare cu gaz. Avaria la conducta de gaz a survenit din cauze necunoscute
- stiripesurse Primarul din Sinaia, anchetat pentru corupție, revine la muncă: „De luni, mă întorc la Primărie cu aceeași energie”
- libertatea La 99 de ani, David Attenborough a devenit cel mai în vârstă câştigător al unui premiu Emmy, pentru un documentar pe Netflix
- libertatea Drum direct de la București la Focșani pe autostradă, înainte de decembrie, anunțul directorului CNAIR
- libertatea Record de jeturi spectaculoase de lavă de 450 de metri ale vulcanului Kilauea din Hawaii
- libertatea Modificări esențiale privind plățile: termen redus între profesioniști / Noi reguli la TVA-ul încasat și plata către instituții (proiect)
- stiripesurse Expoziția „Regina Maria – Ambasador irezistibil al istoriei și artei populare românești”, vernisată la ICR Viena
- jurnalul Și-a scos mănușile?! Elias Charalambous și-a spus supărările, în timp ce Becali vorbea despre posibila lui plecare
- gsp.ro Ce s-a întâmplat după Metaloglobus – FCSB 2-1. Fotbaliștii au fost băgați în ședință de fani: Alibec a plecat furios de pe gazon
- prosport.ro Chivu este lider în Serie A! Inter a câștigat derby-ul cu Roma și a preluat conducerea clasamentului din Italia
- gsp.ro Mihai Teja a numit omul-cheie din victoria istorică împotriva FCSB: Aici l-aș remarca pe el!
- sport.ro „Nimeni nu merită un asemenea sfârșit”. Mesajul sfâșietor pentru avocata ucisă în explozia din Rahova
- stiripesurse Gigi Becali i-a închis telefonul lui Radu Naum când a auzit ce l-a întrebat: „La revedere! Vă arde de glume!”
- prosport.ro Ce s-a întâmplat după Metaloglobus – FCSB 2-1. Fotbaliștii au fost băgați în ședință de fani: Alibec a plecat furios de pe gazon
- prosport.ro A marcat un gol superb împotriva FCSB-ului și a dat declarația serii: „Am arătat că nu suntem așa slabi precum a spus lumea”
- gsp.ro „Trebuie să vii cu ceva nou!” » Ce nu a mai funcționat în relația Sabău-U Cluj? „Repetând anumite metode, jucătorii nu mai sunt receptivi”
- gsp.ro Hansi Flick a fost eliminat și ratează El Clasico împotriva lui Real Madrid. Gestul care i-ar putea aduce 6 etape de suspendare!
- prosport.ro Gigi Becali s-a lămurit cu jucătorii de la FCSB: „Le-am dat 3 milioane de euro. Ăsta e fotbalistul din România”
- prosport.ro A răpus-o pe FCSB, apoi a cerut în direct „o primă specială”: „Sperăm să ne facă patronul o surpriză”
- gsp.ro Moment istoric: Echipa masculină de tenis de masă, calificată în premieră în finala Campionatelor Europene
- jurnalul Israelul a încălcat armistiţiul de 47 de ori şi a ucis 38 de palestinieni, acuză biroul de presă al Gazei
- stiripesurse Lovitură grea pentru titularul de la FCSB. Antrenorul l-a dezamăgit: „Se aștepta la altceva”
- prosport.ro Victoria cu FCSB i-a luat prin surprindere pe jucătorii lui Metaloglobus: Nu mai știm să ne bucurăm. Nu am avut primă
- sport.ro Propunerea care l-a făcut pe Gigi Becali să închidă telefonul după eșecul cu Metaloglobus: ”Văd că îți arde de glume!”
- sport.ro Darius Olaru, discurs furibund după umilința istorică a FCSB-ului: Ne-am bătut joc! Play-off-ul e tot mai departe
- sport.ro O nouă performanţă pentru România la Europenele de tenis de masă: şi echipa masculină s-a calificat în finală. Este o premieră
- stiripesurse Darius Olaru, descumpănit complet după umilința cu Metaloglobus: „Ne-am bătut joc de ultimele partide”
- gsp.ro „Miștocăreală, miuță!” » Becali n-a iertat pe nimeni după umilința istorică, apoi a închis brusc telefonul: „Văd că-ți arde de glume!”
- gsp.ro Tensiune maximă la FCSB după umilința cu Metaloglobus! Alibec a explodat la adresa fanilor și a fost calmat cu greu de colegi
- sport.ro „FC Stan și Bran”. Comentatorii DigiSport au umilit campioana, în meciul cu Metaloglobus
- prosport.ro Trump dinaminează lumea diplomatică: întâlnire cu Kim Jong Un / Se poartă deja negocieri în secret
- stiripesurse Scandal la finalul meciului dintre Metaloglobus și FCSB! Reporterii GSP au surprins toate imaginile
- gsp.ro FCSB, umilință istorică în fața ultimei clasate! Fanii au explodat la final: Rușine să vă fie! Demisia!
- sport.ro 5 zodii lasă o amprentă de neuitat în viața ta. Magia și farmecul lor nu se stinge niciodată
- jurnalul Fanii FCSB n-au mai suportat umilința și au cerut plecarea lui Charalambous: „Demisia, demisia!”
- prosport.ro Scandal la finalul meciului dintre Metaloglobus și FCSB! Reporterii GSP au surprins toate imaginile
- gsp.ro VAR după VAR împotriva FCSB: eurogolul lui Tavi Popescu, anulat pentru un fault al lui Olaru!
- prosport.ro FCSB, Circul Globus. Campioana este lamentabilă și pierde cu Metaloglobus. Echipa lui Mihai Teja obține primul succes în Superliga. Cronică de Cătălin Mureșanu
- prosport.ro FCSB a sărbătorit degeaba! Tavi Popescu a înscris un gol superb, dar a fost anulat din cauza lui Olaru
- sport.ro Baba a îngropat-o pe FCSB! VAR a intervenit și arbitrul a dat penalty după gafa lui Alhassan
- prosport.ro Așa a obținut Metaloglobus PRIMA ei victorie în Superligă: video cu faza de fotbal-șampanie!
- gsp.ro România, la înălțime: naționala masculină de tenis de masă, în finala Europeană! Ora meciului
- sport.ro Baba a îngropat-o pe FCSB! VAR a intervenit și arbitrul a dat penalty după gafa lui Alhassan
- prosport.ro Pe cine dă vina șeful McLaren pentru incidentul de la startul sprintului din SUA: „Este suprinzător”
- gsp.ro VIDEO ÎPS Teodosie a sfințit o troiță, un lumânărar și un monument ridicat în memoria eroilor din localitatea Horia
- stiripesurse S-a descoperit alimentația care previne complet boala Alzheimer: Vești proaste pentru pofticioși
- stiripesurse
LIVE TEXT - Război în Ucraina: Zelenski e gata să se întâlnească cu Putin oriunde, cu două excepții
- stiripesurseLigue 1: Strasbourg a încheiat la egalitate vineri seara, în deplasare, cu echipa campioană europeană, PSG
- stiripesurseSponsorul Superligii a depus oferta de 114.000.000 de euro pentru tranzacția imobiliară record prin care cumpără One Tower din Floreasca
- prosport.roMircea Lucescu, apărat din interiorul Federației după atacul lui Rădoi! Reacție promptă: Mi se pare exagerat
- sport.roFază controversată la Farul Constanța - FC Argeș: penalty anulat de Radu Petrescu, gazdele au cerut un al doilea galben pentru simulare
- gsp.roBucharest block blast/ Bujduveanu: Residents to be moved from hotels to apartments starting Monday
- stiripesurseDoctorița din Oradea, Flavia Groșan, celebră pentru „tratamentele minune” din pandemia de Covid, în comă profundă la Terapie Intensivă
- libertateaLaszlo Balint e în premieră adversar pe terenul celor de la UTA. „Nu am ascuns-o niciodată”
- prosport.roDupă CNP, românii vor avea și CPS - Ce este Codul Personal de Sănătate și cum îți va schimba viața
- stiripesurseBogdan Andone a remarcat o problemă după meciul cu Farul: „Mă așteptam la un meci mai spectaculos”
- gsp.roCum a scăpat Florin Gardoș de o amendă usturătoare de la polițiști: ”Se uită la mine, cinci secunde nu spune nimic, apoi...”
- sport.roCum ar putea „Kremlinul zburător” al lui Vladimir Putin să treacă prin spațiul aerian al UE, chiar prin România, până la Budapesta
- libertateaCursa în care Zhanle Pan a doborât recordul mondial la 100 de metri în fața lui David Popovici, introdusă în lista celor mai controversate momente din istoria Jocurilor Olimpice!
- prosport.roAdministrația Trump taie fonduri pentru infrastructură în New York, San Francisco și Boston
- stiripesurseDosar penal pentru ucidere din culpă în cazul copiilor găsiţi înecaţi în comuna vasluiană Vinderei
- stiripesurse
Echipa condusă de Bogdan Lobonț, cea mai slabă din curtea Ligii 2! A pierdut cu ”lanterna roșie” și s-a întors pe ultimul loc în clasament. ”Nu facem față la o anumită presiune, la o anumită miză”
- prosport.ro VAR a decis în cea mai controversată fază din Metaloglobus – FCSB. Penalty anulat pentru gazde după o simulare
- prosport.ro Avocata Vasilica Enache, printre victimele exploziei din Rahova. Rudă: Explozia a avut loc în apartamentul ei
- jurnalul Ce au spus româncele după calificarea în a șasea finală europeană consecutivă: „Cred că putem aduce aurul acasă”
- gsp.ro Manchester City - Everton 2-0. VIDEO cu golurile lui Erling Haaland. Premier League, exclusiv pe VOYO
- sport.ro Calificare pentru România! Echipa feminină de tenis de masă, în finala Campionatului European
- jurnalul VIDEO ÎPS Teodosie a a sfințit o troiță, un lumânărar și un monument ridicat în memoria eroilor din localitatea Horia
- stiripesurse Ce au făcut ultrașii FCSB după modificarea de pe site-ul UEFA » Reacție categorică la meciul cu Metaloglobus
- gsp.ro Prunea lansează teoria conspirației după ce străinii l-au făcut praf pentru tirada anti-Klopp și anunță: ”Vreau să-l sun!”
- sport.ro Vlad Craioveanu îl toacă pe Makaveli după ce a făcut scandal în Rahova: Idolul prostiei agresive
- stiripesurse Vedetele FCSB, asaltate de juniorii de la Metaloglobus. Ce s-a întâmplat chiar pe terenul din Clinceni
- prosport.ro Mirel Rădoi, reacție clară după ce Mircea Lucescu i-a dat replica: „Nu am nimic personal cu el, e vorba de principii”
- prosport.ro Proteste de amploare în SUA împotriva lui Trump: manifestații de stradă în toate statele / Ce îi nemulțumește pe americani
- stiripesurse Mirel Rădoi, reacție clară după ce Mircea Lucescu i-a dat replica: „Nu am nimic personal cu el, e vorba de principii”
- prosport.ro Fostul selecționer al României, înaintea meciului cu Israel: „Va fi dificil să jucăm împotriva unei țări care nu respectă niciun drept al omului”
- gsp.ro Dezastru pentru McLaren! Piastri l-a scos pe Norris din cursa de sprint din MP al Statelor Unite
- sport.ro Marius Antoche, eliminat în Craiova - Slobozia: „Arbitrul a spus că a fost o lovitură involuntară. Nu știu ce s-a întâmplat apoi”
- gsp.ro Papa Leon al XIV-lea apără căsătoria creştină în faţa modelelor de uniuni trecătoare şi egoiste
- jurnalul Raportul Inspectoratului de Stat în Construcții: Blocul din Rahova nu mai are stabilitate structurală și nu poate fi folosit
- stiripesurse Start la Campionatele Mondiale de la Jakarta » România participă cu patru gimnaste, iar Sabrina Voinea este printre favoritele de la sol
- gsp.ro Corvinul şi-a consolidat poziţia de lider în Liga a II-a după victorie de la Piatra Neamţ
- stiripesurse Proteste ale americanilor în Madrid şi Malaga împotriva tiraniei preşedintelui Donald Trump
- stiripesurse Mirel Rădoi, o nouă reacție în războiul cu Lucescu: Prefer să fiu furat decât să câștig ajutat
- sport.ro Un bărbat a fost arestat preventiv pentru 30 de zile, după ce şi-ar fi ucis mama prin sugrumare
- stiripesurse Ieșit din comun! Mihai Stoica, atac dur împotriva lui Daniel Bîrligea: „Mi-aș dori să facă același efort și când joacă pentru FCSB, nu doar pentru România”
- prosport.ro Meciul prieteniei. Meme Stoica s-a întreținut minute bune cu patronul lui Metaloglobus înaintea partidei de la Clinceni
- prosport.ro Continuă criticile la adresa lui Wirtz! Un campion mondial și-a exprimat clar părerea despre prestațiile germanului: „Nu-și merită banii”
- gsp.ro Jayson Papeau a explicat ratarea monumentală din meciul cu Universitatea Craiova: „Am vrut să mai fac o fentă”
- gsp.ro Învins în Bănie, Jean Vlădoiu și-a scos pălăria: „Am pierdut un meci, dar am câștigat un jucător FABULOS!”
- gsp.ro O nouă șansă pentru perla lui Gigi Becali. Un jucător de la FCSB revine titular în campionat după 2 luni
- sport.ro Andrea Bocelli i-a cântat lui Donald Trump „Time to say goodbye” în Biroul Oval și a falsat
- libertatea Șoferii vor depinde de medic, dacă mai vor permis – o lege nouă propusă de MAI așteaptă să fie adoptată
- libertatea Ministrul Energiei cere schimbarea legii dupa tragedia din Rahova: Doreii ucid oameni
- stiripesurse Fostul jucător de la FCSB nu își găsește echipă! Unde a ajuns: ”Nu se pune problema să semnez!”
- sport.ro Ioan Ovidiu Sabău şi-a dat demisia. Ce le-a zis în vestiar fotbaliştilor de la U Cluj: „Nu e o tragedie”
- prosport.ro Carlos Alcaraz – Jannik Sinner, finală de 4,5 milioane de dolari » A 6-a întâlnire din acest an între cei 2 rivali
- gsp.ro Jean Vlădoiu surprinde după eșecul din Bănie: Am câștigat multe! Mergem în Giulești să batem
- sport.ro Accidentările au decimat-o pe FCSB. Reacția lui David Miculescu despre problemele campioanei
- prosport.ro Cum poți economisi 29 de lei zilnic, dacă-ți faci acasă Pumpkin Spice Latte ca la Starbucks
- libertatea Ce s-a întâmplat în Iași, după ce a explodat un bloc, acum 9 ani: doi morți, bloc dezafectat total, nicio condamnare
- libertatea Mesaje ironice pentru doctorița din Oradea, Flavia Groșan, aflată în comă. Adriana Bahmuţeanu: „A tratat carcalacul cu câteva pastile”
- libertatea Reconstrucția Ucrainei ar costa cel puțin 506 miliarde de euro: Nu e clar de unde va plăti Uniunea Europeană toți banii
- libertatea O comedie românească pune sub lupă relațiile moderne și dating-ul din 2025. Matei Dima: „N-ar trebui să cedăm presiunii sociale din jur. N-ai copii? E ok. Ai copii? E ok”
- libertatea Locatarii blocului din Rahova, care a explodat vineri, vor decide dacă imobilul va fi demolat
- libertatea VIDEO Trump l-a chemat pe Andrea Bocelli să îi cânte în Biroul Oval. Celebrul tenor a interpretat „Time to Say Goodbye”, dar ceva s-a întâmplat
- stiripesurse Cine este Eminem de la Real Madrid?! ”Toți îmi spun așa aici!” Pe Bernabeu este și ”50 Cent”
- sport.ro Finală europeană pentru echipa feminină a României la tenis de masă - Tricolorele luptă duminică pentru aurul continental
- stiripesurse Miracol după explozia din Capitală: Femeia care a fost filmată cerând ajutor de sub dărâmături a fost salvată. Este o tânără de 28 de ani și a refuzat internarea
- stiripesurse Pakistan şi Afganistan poartă discuţii de pace la Doha după o săptămână de violenţe intense la frontieră
- stiripesurse S-a dat drumul la Baiaram, dar cam greu! Universitatea Craiova – Unirea Slobozia 3-1 într-o cronică semnată de Daniel Nazare
- prosport.ro A marcat într-un Dinamo - Rapid epocal, acum pariază pe un altfel de derby! Comparație inedită: „Zici că erau vaca aia care dă cu piciorul în găleata umplută”
- gsp.ro Bam-bam! România s-a calificat în finala feminină a Europeanului de tenis de masă. Victorie uriașă
- sport.ro Ratarea anului în Superliga? Papeau putea da lovitura, dar s-a făcut de râs singur cu portarul
- sport.ro Gigi Becali nu mai riscă nimic. A trimis cea mai bună echipă disponibilă în Metaloglobus – FCSB
- prosport.ro Deranj la case mari! Cancelaria lui Bolojan și Curtea de Conturi se află pe Lista rușinii a ANAF
- stiripesurse Becali l-a sunat pe Ilie Dumitrescu și niciodată nu și-ar fi imaginat ce a urmat: „Băi, Gigi, eu nu fac așa ceva!”
- prosport.ro Sources