O echipă de cercetători de la Kings College London a creat primele ghiduri alimentare pentru gestionarea constipației cronice. Studiul, publicat în Journal of Human Nutrition and Dietetics, dezvăluie ce alimente sunt eficiente și care nu ajută la ameliorarea acestei probleme. Potrivit The Telegraph, noile descoperiri contrazic multe mituri populare. Constipația: o problemă globală Aproximativ 1 [ ]
Tuesday 14 October 2025
libertatea - 10 hours ago
Oamenii de știință au creat prima listă de alimente care ajută împotriva constipației: de ce fibrele nu sunt atât de importante
Latest News
Statisticile care ne arată ceva îngrijorător: România urcă în topul celor mai sărace țări din Europa
- stiripesurse Continuă luptele dintre rebelii M23 din R.D. Congo şi miliţiile aliate guvernului congolez
- stiripesurse Convorbire scăpată public: microfonul lăsat deschis dă de gol o discuție privată între Trump și președintele Indoneziei, despre o întâlnire cu fiul acestuia
- stiripesurse A murit Traján Kreszta, purtătorul de cuvânt al comunității românești în Parlamentul ungar / VIDEO
- stiripesurse Preşedintele fugar al Madagascarului a spus că a părăsit ţara din cauza unui complot care îi viza viaţa
- stiripesurse VIDEO Cu rachetele Tomahawk la ceafă , Rusia iese tare și amenință cu un nou tip de rachetă spațială
- stiripesurse Crește bilanțul celor morţi şi dispăruţi în Mexic în urma ploilor torenţiale şi a inundaţiilor
- stiripesurse Anunț de importanță majoră în lumea științei: o lege fundamentală a chimiei a fost anulată, după aproape 100 de ani
- stiripesurse Organizația Internațională a Muncii ar putea pierde locuri de muncă dacă SUA nu plătește cotizațiile
- stiripesurse Ai lucrat în mai multe locuri, dar nu știi dacă întreaga ta activitate profesională este corect înregistrată? Acum e foarte simplu să afli
- stiripesurse Palestinienii au început să se lupte între ei - Confruntări sângeroase între Hamas și o grupare rivală
- stiripesurse Venezuela își închide ambasada de la Oslo, după ce comitetul din Norvegia i-a acordat premiul Nobel pentru Pace opozantei María Corina Machado
- stiripesurse Erdogan îi spune lui Meloni să renunţe la fumat, dar Macron crede că este o cauză pierdută
- stiripesurse VIDEO Un nou moment bizar marca Trump : strângere de mână mai puţin obişnuită cu Emmanuel Macron
- stiripesurse Cum au fentat dezvoltatorii imobiliari Primăria Capitalei: Preşedinte Comisia Tehnică de Urbanism dezvăluie schema folosită pentru terenurile mai mari de 3000 de mp
- stiripesurse Organizatorii concursului Eurovision au amânat votul privind permisiunea Israelului de a participa la competiția de anul viitor
- stiripesurse Victor Negrescu, vicepreședintele Parlamentului European: Am reușit să obținem 3,5 miliarde de euro suplimentari pentru fermierii români
- stiripesurse Ambele selecţionate ale României s-au calificat pe tablourile principale la Campionatele Europene de tenis de masă pe echipe de la Zadar
- stiripesurse Vaticanul numește judecători pentru procesul unui artist iezuit, acuzat de abuzuri sexuale
- stiripesurse Horoscopul zilei de 15 octombrie 2025. Taurii sunt entuziasmați. Află ce îți rezervă astrele în funcție de zodia în care te-ai născut
- stiripesurse Rata anuală a inflaţiei a urcat la 9,88% în luna septembrie, potrivit datelor publicate de INS
- stiripesurse Limba română, protejată în Ucraina. Kievul elimină de pe lista limbilor minoritare rusa și limba moldovenească
- stiripesurse Facturi record pentru români: energia electrică s-a scumpit cu peste 69%, fructele proaspete cu 32%, iar serviciile de igienă cu aproape 20%
- stiripesurse Trupul românului mort în Gaza, după ce a fost răpit de Hamas, va fi predat familiei. Familia bărbatului venise în România să ceară ajutor
- stiripesurse Veste extrem de îngrijorătoare: persoanele rău intenționate pot face lucruri teribile cu ajutorul Gemini, iar Google nu se obosește să găsească soluții
- stiripesurse Pământul își reglează singur clima: Misterul ‘termostatului’ natural descoperit de cercetători
- stiripesurse Luna în Leu ne eliberează de frică: 4 zodii primesc o lecție divină de curaj pe 14 octombrie 2025
- jurnalul Principalele modificări la Legea RCA: Noile prevederi, defavorabile celor 8 milioane de asigurați
- jurnalul Vești proaste pentru FCSB! Cât poate lipsi Mihai Popescu după ce s-a accidentat în meciul cu Austria
- sport.ro VIDEO Ce se întâmplă cu soldații americani din România: Președintele României răspunde categori
- stiripesurse „Îl luăm acasă și ne apucăm de carte!” » Interviu emoționant și episoade povestite în premieră de tatăl lui Virgil Ghiță: „Să-l mint? Să-i fac un rău? Nu există!”
- gsp.ro AFEER şi Energy Traders Europe, parteneriat pentru politici sustenabile pe pieţele de energie
- stiripesurse Britanicii, anunț despre revenirea lui Radu Drăgușin la Tottenham. Vestea e vitală pentru România și Mircea Lucescu
- prosport.ro Donald Trump este fermecat irevocabil de Giorgia Meloni: Îmi asum riscul. Nu am voie să spun asta, dar este o tânără femeie frumoasă
- stiripesurse Scandal diplomatic: Venezuela își închide ambasada din Norvegia, după acordarea Nobelului pentru Pace
- jurnalul Gest impresionant al Turciei: Federația donează toate încasările din meciul cu Georgia populației din Gaza
- gsp.ro Un șef Koenigsegg, concediat de fondatorul companiei după ce a lăsat un angajat de la o rivală să intre în fabrica din Suedia
- libertatea Venezuela și-a închis ambasada din Oslo la 3 zile după ce liderul opoziției a primit Premiul Nobel pentru Pace
- libertatea Nicușor Dan a anunțat rolul SRI în combaterea corupției din România. Cum va arăta Strategia Națională de Apărare
- libertatea Fostul campion US Open, Dominic Thiem, denunță costurile uriașe ale tenisului pentru tineri
- stiripesurse VIDEO Nicuşor Dan rescrie din temelii Strategia de Apărare: corupția și războiul hibrid devin amenințări directe la siguranța României
- stiripesurse Nicolas Sarkozy va fi încarcerat pe 21 octombrie, pentru a-şi ispăşi pedeapsa de 5 ani de închisoare
- jurnalul Investiţie majoră în sănătate: Aparatură medicală performantă de peste 15 milioane de lei pentru Spitalul Colentina
- stiripesurse VIDEO Nicuşor Dan, despre amenințarea unui atac rusesc: scenarii care ar putea muta pericolul aproape de Bucureşti
- stiripesurse Totul despre finala din Bosnia pentru fanii români: cât costă biletele, variante de călătorie la Zenica, prețuri la cazări și restaurante, obiective turistice » Interes enorm: meciul e deja sold out!
- gsp.ro Planetele Uranus și Neptun ar putea primi noi denumiri. Cercetătorii spun că nu sunt ce par a fi
- stiripesurse Fetiță de 11 ani, dispărută din Suceava. A plecat de la şcoală către casă, dar nu a mai ajuns
- stiripesurse Sărbătoare uriașă pe 14 octombrie, în România: Sfânta Parascheva, ocrotitoarea Moldovei și făcătoarea de minuni
- jurnalul Legenda Craiovei l-a elogiat pe Dennis Man după victoria cu Austria: „A făcut un meci complet, e alt om”
- gsp.ro Nicușor Dan nu se teme că va avea soarta lui Traian Băsescu: Sunt alte lucruri care trebuie, nu să ne îngrijoreze, ci să ne preocupe
- stiripesurse Dan Petrescu a vorbit cu Gică Hagi despre Ianis: „Băi, dar chiar nimeni nu vede asta?”. Mircea Lucescu le-a demonstrat imediat că are experiență
- prosport.ro ”Care e diferența între Real Madrid și PSG?” Răspunsul lui Kylian Mbappe nu îi va plăcea fostei sale echipe
- sport.ro Gigi Becali îl dă afară pe Vlad Chiricheș: „Doarme pe teren. Iau jucător în locul lui”
- prosport.ro A câștigat o mașină Dacia Logan după ce România a învins-o pe Austria. Cine i-a făcut-o cadou
- prosport.ro Pământul are un „termostat” natural care i-ar permite să corecteze schimbările climatice, arată un nou studiu
- libertatea Ministrul sănătății, despre stadiul centrelor de mari arși din România: primul va fi gata la Târgu Mureș în 2026
- libertatea Tensiuni diplomatice după Nobelul pentru Pace: Venezuela își închide ambasada din Norvegia la trei zile după acordarea premiului
- stiripesurse Primul program pilot de screening pentru amiotrofia spinală din România: pacienții pot fi tratați presimptomatic
- stiripesurse Reprezentativa feminină a României s-a calificat în „optimi” la Campionatul European pe echipe din Croația
- gsp.ro Primul meci din Serie A care va disputa în afara țării » Justifică mutarea meciului în Australia: „Este pentru supraviețuirea ligii”
- gsp.ro VIDEO Nicușor Dan anunță momentul în care se va termina perioada de austeritate în România
- stiripesurse Trump și Xi, pregătiți să se întâlnească în Coreea de Sud pe fondul tensiunilor comerciale
- jurnalul Liderul european lăudat de Donald Trump la summitul din Egipt: „Este acolo când am nevoie de el”
- libertatea VIDEO Nicușor Dan vrea revenirea SRI în dosarele de mare corupție: Se schimbă strategia de securitate națională
- stiripesurse Tanczos Barna: Educația în familie, esențială pentru prevenirea violenței și discriminării împotriva copiilor
- stiripesurse Capul Verde s-a calificat la Cupa Mondială 2026 după victoria cu 3-0 în fața Eswatini
- stiripesurse Dan Petrescu a discutat cu Gică Hagi despre poziția pe care ar trebui să joace Ianis: ”Băi, chiar nimeni nu vede?”
- sport.ro Invazie de ploșnițe și temeri privind lipsa căldurii la Universitatea de Arhitectură „Ion Mincu”
- jurnalul Reprezentativa feminină a României s-a calificat în „optimi” la Campionatului European pe echipe din Croația
- gsp.ro VIDEO Nicușor Dan, despre modul în care funcționează coaliția: În lumea reală nimic nu este perfect
- stiripesurse Racheta Starship se pregătește pentru un nou zbor experimental, înainte de misiunea pe Lună programată pentru 2027
- stiripesurse VIDEO Imagini cu puternic impact emoțional: Cum s-a petrecut accidentul în care o tânără mamă a fost ucisă pe trecerea de p copilul era în cărucior
- stiripesurse Un fost antrenor din Serie A îi face portretul lui Ștefan Radu: „Pur și simplu fantastic!”
- sport.ro Primul centru pentru mari arși din România, aproape de finalizare - Anunțul ministrului Sănătății
- stiripesurse Nicușor Dan dă un semnal tranșant, înaintea deciziei CCR: Ilie Bolojan NU trebuie să demisioneze
- stiripesurse Situația șocantă din grupa României a ajuns în presa internațională: „Poveste demnă de film”
- gsp.ro Dan Dungaciu (AUR): “Vestul a pierdut războiul cu migrația. România trebuie să regândească poziția față de pactul european”
- stiripesurse VIDEO Semnal de la Cotroceni: Reorganizarea administrativă a României. Localitățile care riscă să dispară de pe hartă
- stiripesurse Fostul ministru Nicolae Bănicioiu a fost achitat pentru trafic de influenţă. A rămas și cu 1,3 milioane de lei
- libertatea Paznicul unui parc de distracții din Brașov a rănit cu secera un copil de 13 ani pentru că a sărit pe o trambulină fără permisiune
- libertatea Eliberat din închisoare în 2024, disidentul rus Vladimir Kara-Murza este din nou căutat de Kremlin
- libertatea Horoscop 14 octombrie 2025. Vărsătorii primesc vești bune de departe și îi inspiră să facă schimbări importante în stilul lor de viață
- libertatea Deputy PM: Our children are faced with much more diverse forms of violence and discrimination
- stiripesurse George Simion: “AUR face congresul pe 1 Decembrie, Ziua Națională. PSD îl face pe 7 noiembrie, de Revoluția bolșevică”
- stiripesurse Gigi Becali n-a ezitat și a dat verdictul despre Ianis Hagi după România – Austria: „Eu spun ce am văzut”
- prosport.ro Marius Tucă Show începe marți, 14 octombrie, de la ora 19.00, live pe Gândul. Invitat: Dan Diaconescu
- prosport.ro
Cine ar putea fi noul secretar general al PSD. Luptă aprigă pentru cele patru funcţii de prim-vicepreşedinte, cine intră în competiție / Surse
- stiripesurseCine ar câștiga alegerile dacă s-ar vota duminica viitoare: AUR, dublu față de PSD sau PNL
- libertateaCum își împart Valentina Pelinel și Cristi Borcea sarcinile privind creșterea copiilor: „La unele aspecte intervine Cristi”
- libertateaUn apartament în București costă cât o insulă întreagă în Scoția: Gasker, paradisul nelocuit care se vinde cu 130.000 de euro
- libertateaRăsturnare de situație: spitalul unde a murit o tânără polițistă a făcut lumină în privința documentelor
- stiripesurseȘofer român de TIR, ucis într-o parcare din Italia. Un coleg camionagiu, tot român, a fost arestat
- libertateaDupă România - Austria, știu numele selecționerului care va sta pe bancă la baraj: „Ne ducem prea departe”
- gsp.roCe răsturnare de situație: România poate juca acasă barajul pentru CM 2026! Lista posibilelor adversare
- sport.roMircea Lucescu, după România - Austria 1-0: E în primul rând victoria mea! N-am văzut niciodată naționala cu un asemenea avânt
- sport.roCopil de 5 ani, găsit mort în urma unui incendiu la o locuință improvizată din județul Sălaj
- jurnalulBreaking Bets » Meciurile zilei din preliminariile Campionatului Mondial 2026, analizate în emisiunea de la ora 13:00
- gsp.roANAF avertizează: o nouă țeapă circulă pe e-mail! Nu deschideți mesajele trimise de pe aceast[ adresă
- jurnalulSărbătorile zilei din 13 octombrie 2025 - Aducerea moaștelor Sfântului Apostol Andrei la Iași; Sf. Mc. Carp, Papil, Agatodor, Agatonica și Florentie
- stiripesurseIsrael eliberează astăzi 2.000 de prizonieri palestinieni în schimbul a 20 de ostatici: printre ei, criminali condamnați pentru atacuri sângeroase / Primii 7 ostatici israelieni au fost eliberați
- libertateaUn preot și o călugăriță s-au căsătorit, iar povestea lor de iubire a devenit virală: „Nu a fost o evadare din chemarea lor, a fost o reuniune cu ea”
- libertateaLucescu l-a urecheat pe Mitriță, apoi a trecut la Răzvan Marin și Stanciu: Dacă se supără, se supără pe el!
- sport.roTrump îl avertizează pe Putin: „Încheie războiul sau SUA trimite rachete Tomahawk în Ucraina!”
- jurnalulLIVE Eliberarea ostaticilor a început - Primii șapte ostatici ar fi fost predați Crucii Roșii
- stiripesurse
Ioan Ovidiu Sabău, în locul lui Mircea Lucescu la echipa națională?! Anunțul antrenorului: ”Aici e marea problemă!”
- sport.ro Sorin Grindeanu: Suntem interesaţi ca Australia să sprijine în continuare aderarea României la OCDE
- jurnalul Ciprian Marica s-a pronunțat după ce a văzut România – Austria: „Mare fotbalist de la Real Madrid a fost depășit tot meciul de Bîrligea”
- prosport.ro Decizia luată de Ioan Varga după ce a rămas fără Balaj: ”De acum nu mai pierdem vremea / Cu Cristi nu m-am certat”
- sport.ro Cutremur în televiziune: Senzaționalul Dan Diaconescu rămâne fără em detalii din culise
- stiripesurse Cristian Onețiu, la Puterea unui lider. Cum a ajuns un „băiat din Reșița” de la piața de vechituri la Inteligența Artificială
- libertatea Șeful NATO râde de Rusia după ce submarinul Novorossiisk s-a stricat în apele Meditarenei: „Un submarin mic și singur care șchiopătează spre casă”
- libertatea Mirabela Grădinaru, apariție neașteptată la Guvern. Partenera lui Nicușor Dan a fost la evenimentul UNICEF împotriva violenței asupra copiilor
- libertatea VIDEO Bubuie un scandal de mare amploare: Vladimir Plahotniuc, acoperit al SIE din România, acuză fostul premier al Republicii Moldova
- stiripesurse Cutremur! Cristi Balaj a demisionat de la CFR Cluj. Nelu Varga: „A luat decizia mai bună pentru familia lui!”
- prosport.ro Arthur Rinderknech, învinsul din finala verilor de la Shanghai: „Vom vorbi despre acest moment când vom fi doi bătrâni de 80 de ani ” + mama monegascului a dezvăluit detalii din copilăria celor doi
- gsp.ro Aurul atrage atenția, dar argintul explodează: preț record, cerere uriașă și prognoze spectaculoase
- stiripesurse PSD renunță la ideea de partid progresist. Grindeanu: Congresul PSD va avea loc pe 7 noiembrie
- jurnalul Ioan Ovidiu Sabău, despre victoria României cu Austria și forma lui Chipciu: „A fost un exemplu pentru toți”
- gsp.ro Femeia uitată , spectacol despre peste 30 de femei ucise în România, debutează la Bucureşti şi New York
- stiripesurse Senate bans organizing competitions that involve forcing animals to pull disproportionate loads
- stiripesurse Licitație dubioasă la construcția noului Spotify Camp Nou » Barcelona a ales compania cu cel mai mic rating!
- gsp.ro CFR Cluj se destramă! Cristi Balaj și-a anunțat plecarea + Reacția lui Ioan Varga: ”Am decis să încetăm colaborarea!”
- sport.ro VIDEO Donald Trump a semnat acordul, la marea Conferință de Pace: A început planul pentru faza a doua în Fâșia Gaza
- stiripesurse Și-a dat demisia de la CFR Cluj: „Am decis să ne strângem mâna” » Neluțu Varga a reacționat imediat
- gsp.ro President Dan meets Australian parliamentary delegation, advocates opening of Commonwealth diplomatic representation in Bucharest
- stiripesurse „Nu mai înțeleg echipa asta” » Ce a observat Marcel Răducanu la România - Austria: „Ne-am rugat la biserică pentru băieți”
- gsp.ro Claudiu Manda, prima reacție, după ce i s-a propus să fie SG al PSD: Avem nevoie de reorganizarea partidului
- stiripesurse Italienii au văzut noua Dacia Sandero și n-au ezitat: „5 diferențe majore față de modelul vechi”
- prosport.ro Show total la CE de la Zadar! România a învins-o categoric pe Slovacia și și-a asigurat prezența pe tabloul principal
- sport.ro Mihai Daraban (CCIR): Dunărea trebuie transformată într-o autostradă navigabilă tot anul
- stiripesurse Ministerul Muncii propune majorarea de 5 la 12 salarii a plafonului din fondul de garantare
- stiripesurse Un milionar român a cumpărat masiv terenuri în Lunca Dunării, dar afacerea cu care vrea să se îmbogățească e lovită crunt de haitele de șacali!
- prosport.ro Ilie Dumitrescu a numit cel mai important om al României din victoria cu Austria: „Trage echipa după el”
- gsp.ro Adrian Iencsi explică eșecul rușinos cu Cehia: ”Îmi era teamă, motiv pentru care am luat decizia asta”
- sport.ro Studenții de la Mate-Info din UBB Cluj boicotează cursurile. Profesorii, presați să nu se alăture protestului: „Ar putea afecta imaginea instituției în mod ireversibil!”
- libertatea Ministrul economiei, dezlănțuit la adresa partidului lui George Simion: „Nu reușiți să convertiți din ruble în fonduri europene”
- libertatea „Să apărăm Europa alături de România”: ministrul de externe german laudă Bulgaria și România înaintea unei vizite oficiale
- libertatea Fotografie de grup: Trump, înconjurat de lideri mondiali și de președintele FIFA, în Egipt
- stiripesurse Rusia, sceptică față de planul de pace al lui Trump: Este prea vag în problema înfiinţării unui stat palestinian. Priveşte doar Fâşia Gaza
- stiripesurse Mary Stuart , directed by Andrei Serban, to feature on 15 October at Kielce International Theatre Festival, Poland
- stiripesurse USR senator: Romania can do perfectly well with 300 MPs, we oppose extension of debate deadline
- stiripesurse Campion cu Dinamo, stabilit în Austria de 10 ani, analiză din fotoliu la meciul cu România: „Birligea și Hagi i-au surprins total”. Fiestă amânată în mai multe orașe. EXCLUSIV
- prosport.ro Fostul preşedinte francez Nicolas Sarkozy a fost informat cânt trebuie să meargă la închisoare: I-a fost comunicat și locul unde va executa pedeapsa
- stiripesurse Senate s Abrudean welcomes Australian parliamentary delegation to discuss Romania s joining OECD
- stiripesurse PSD Congress to be on November 7, new leadership team to have five first vice-presidents (PSD s Rafila)
- stiripesurse Politologul Cristian Pîrvulescu, despre schimbarea statutului PSD: Se pregătesc inclusiv pentru alianță cu extrema dreaptă
- stiripesurse Bolojan dezvăluie cine sunt adevărații eroi ai economiei: ”Oamenii care lucrează în economia reală, nu povestitori!”
- jurnalul Maghiarii nu cred în calculele specialiștilor și „refuză” barajul de Mondial dintre Ungaria și România
- gsp.ro Dan Petrescu a dezvăluit care sunt cei doi jucători esențiali pentru România: ”Mă rog să fie sănătoși!”
- sport.ro Carlo Ancelotti despre Neymar: Într-o condiţie fizică bună, are calităţile necesare pentru a juca pentru orice echipă din lume
- stiripesurse Giovanni Becali a făcut topul conducătorilor din fotbalul românesc: „El este numărul 1. Și cu bani, și fără”. Ce a spus de Meme Stoica
- prosport.ro Suma astronomică pentru care Benfica și-ar vinde golgheterul » Două echipe din Premier League au fost interesate
- gsp.ro Un singur cablu pentru toate gadgeturile: Comisia Europeană schimbă regulile jocului pentru încărcătoare
- stiripesurse Cele mai bune luni pentru a-ți găsi un soț ideal: nativii născuți în aceste perioade sunt cei mai loiali și implicați parteneri
- jurnalul Reprezentativa masculină a României, calificare în „optimi” la Campionatul European de tenis de masă
- gsp.ro Ce traseu putem avea în play-off-ul de Mondial » Condiția obligatorie și adversarele cele mai accesibile
- gsp.ro Secretarul Trezoreriei SUA: Închiderea Guvernului federal începe să afecteze economia
- stiripesurse Mirabela Grădinaru, partenera președintelui Nicușor Dan, a ajuns la Guvern: Prima doamnă vorbește în locul soțului său
- stiripesurse Creșterea salariilor din companiile private din România, în 2026: Cât de mare va fi diferenţa faţă de acest an - studiu
- stiripesurse ANAF avertizează: o nouă țeapă circulă pe e-mail! Nu deschideți mesajele trimise de pe aceast[ adresă
- jurnalul Transfer de urgenţă la FCSB! Gigi Becali pune 500.000 de euro la bătaie pentru înlocuitorul lui Mihai Popescu
- sport.ro Preşedintele FRH debordează de optimism după instalarea noului selecţioner: „Putem face surpriza, să luăm o medalie la Mondiale!”
- prosport.ro Reprezentativa masculină a României s-a calificat în optimile de finală ale Campionatului European pe echipe din Croația
- gsp.ro Sources